こんにちは

いつもブログを見てくださってありがとうございます。

昨日のブログで、お魚たくさんいただいたことを書いたんですが、今日は久しぶりに「ちゃんと料理してるよ」という証拠のブログを書きましょう。

メジマグロのカルパッチョ ほうれん草の上にどーん!

1.メジマグロは三枚におろしておきます。

2.ほうれん草を5㎝くらいの長さに切って、耐熱皿(これはグラタン皿)にならべ、軽くラップをして電子レンジで2分ほどちーん

3.塩コショウ(わたしはクレージーソルト)をかけて、その上からエクストラバージンオリーブオイルをたらりー。

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4.マグロさんを並べる

5.クレージーソルトを振りかける

6.オリーブオイルを回しかける

7.本わさびを載せる

ホントはね、レモンとか絞りたかったんだけど、なかった。あればきっと、もっと美味しい。

以上です。

 

チカメキントキの煮つけ

昨日から、この魚の真鶴名は「ニツケ」になったくらい、煮つけがおいしいチカメキントキ。

1.鱗を落とし、えらと内臓を取り去ってきれいに洗う

2.身に少し切れ込みをいれる

3.フライパン(煮つけってけっこう、フライパンが便利)にまずみりんを入れ火を通す。

4.日本酒、濃い口しょうゆ、水で味を調える。

5.ゴボウを入れたかったんだけどなかったから、しかたなくニツケ単品。

新鮮な魚なので、ショウガなどの匂い消しは必要ないです。

煮つけは泡で煮る、というくらいぶくぶく泡立てて、泡まみれにして煮つけます。

余談ですが、ニトリで買ってきたこの大皿がとっても便利で、なんでもかんでもこの大皿に盛り付けてしまいます。

ここにゴボウの付け合わせがあったら、なんか小料理屋さんぽくて、雰囲気良かったんだけどなー。

皆様はゴボウ忘れないでくださいね。